Basische Wohlfühlwoche in Aulendorf

Sieben Tage Basen-Fasten

mit Ingrid Weber und Beatrice Wiesli

Im Haus der Kristalle, Bildstock 31, D-88326 Aulendorf.

Sonntag, 19. Juli 16:00 Uhr bis Samstag, 25. Juli 2026 ca. 15:00 Uhr

und

Sonntag, 4. Oktober 16:00 Uhr bis Samstag, 10. Oktober 2026 ca. 15:00 Uhr

Wir sättigen unsere Körper, nähren unsere Seelen – und wecken den Hunger nach Leben!

Wir verbringen eine Woche im Kurort Aulendorf und sind jeden Morgen für eine Heilungsmeditation im Gemeinschaftsraum mit Ingrid und Beatrice. Den Nachmittag gestalten wir mit Spaziergängen, Thermalbad, Ausflügen (Schwabentherme Aulendorf) und dem, was uns am nächsten ist. Dabei können auch Vorschläge der Teilnehmenden aufgegriffen werden. Fußbäder, Leberwickelt und heitere Abende, Gruppengespräche am Feuer und vieles mehr runden unser Seminarangebot ab. 🌞

Diese sanfte Fastenwoche bedeutet nicht „hungern“, sondern dient der „Entschleunigung“ & der Reinigung von Körper, Geist und Seele. Sie gibt viel Energie, Kraft und Lebensmut.

Du isst, so viel Du willst. Durch die basische Ernährung verspürst Du kaum Gelüste auf Schokolade oder Süßigkeiten.

Anmeldung und weitere Informationen bei:

Ingrid Weber, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein., WhatsApp +49 157 54 34 78 10  oder

Beatrice Wiesli, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. WhatsApp +41 78 880 18 15

Kosten für Organisation & Begleitung, Kost & Logis: EUR 1.170,-

Zzgl. Übernachtung EUR 150,- für 6 Nächte à EUR 25,- pro Nacht.

Liebe Verwandte, Freunde und Bekannte, 

vollständig gereinigt und regeneriert?

Nach den reichen und wunder-vollen Erfahrungen mit unserer Basenfastenwochen möchten wir dieses inspirierende und nachhaltige Angebot in diesem Juli wiederholen :-)

Das Fasten gehört zu einer der ältesten Methoden zur Reinigung des Körpers. Es gibt verschiedene Formen des Fastens (Heilfasten, Saftfasten, Gemüsefasten, Basenfasten etc.). Basenfasten ist eine besonders sanfte Form des Fastens. Es trägt dazu bei, Körper, Geist und Seele zu reinigen und in ein optimales Gleichgewicht zu bringen. Dazu gehört unter anderem der Genuss von energetisch wertvollen Lebensmitteln, wie Obst und Gemüse, verschiedenste Kräuter, basische Nüsse und Kerne sowie ausgewählte Öle - natürlich alles in Bio- und Demeter-Qualität.

Die wenigsten Menschen verspüren während des Basenfastens Hunger - im Gegenteil - angesichts der sorgfältig zubereiteten Köstlichkeiten sind kaum Gelüste nach Schokolade oder dergleichen da. Nach einer Woche mit Basenfasten zeigt sich meistens mehr Energie, Kraft, Lebensfreude und Leichtigkeit - selbstverständlich isst Du so viel Du willst :-))) 

Beispiele für unser Frühstück:

Alles ist bereitgestellt: Du kannst Dir Deinen Smoothie nach Deinem Geschmack selbst zusammenstellen - und ab in den Mixer - natürlich ist gegenseitiges Probieren erlaubt und sogar erwünscht :-))) ... selbstverständlich kannst Du auch eine warme Suppe zum Frühstück genießen, falls Dich dies herzlicher in den Tag einlädt - der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt :-)

Beispiele für unser Mittagessen:

Wunderbares frisches Bio- und Demeter Gemüse in allen Farben und Formen, Wildkräuter und Sprossen - unsere versierte und flinke Köchin verfügt über vielerlei Erfahrungen mit Basenfasten und freut sich auf uns :-) Das Mittagessen ist roh und/oder gekocht.

Beispiele für unser Abendessen:

Beste Zutaten werden zu wunderbaren Suppen und Speisen - natürlich fehlen verschiedenste Kräuter und ausgewählte Öle und Samen nicht. Die warmen, "gluschtigen" Köstlichkeiten runden unseren Basenfastentag ab.

Zwischen den Mahlzeiten:

Über den ganzen Tag bieten wir ein Büffet mit Früchten, Nüssen, Bitterkräutern, Wasser und verschiedenen Fastentees an.

Wie wir alle wissen, trägt Stress und stetige Anspannung zu einer Übersäuerung des Körpers bei - deshalb ist es uns sehr wichtig, dem nicht nur mit basischer Ernährung, sondern auch mit verschiedensten Entspannungsangeboten entgegenzuwirken.

So hat während der Fastenwoche im Herzen Oberschwabens alles Platz - wir kommen zur Ruhe, können innehalten, meditieren, Kraft tanken und in der Stille sein. Das Beschwerende darf in den Hintergrund treten und wir wählen das, was unsere Seele nährt und uns Freude, Kraft, Wohlbefinden und Leichtigkeit schenkt.

Angeboten werden tägliche Heilungsmeditationen im Meditationsraum mit Ingrid und Beatrice, Kristallbettsitzungen, ein Film- oder Spielabend, Austausch in der Gruppe und natürlich werden auch Wünsche der Teilnehmenden aufgenommen.

Spaziergänge im Wald oder Ausflüge, zum Beispiel zum Federsee oder zum Labyrinth sind auch vorgesehen - dies natürlich je nach Wetter :-)

Die Gruppe ist sehr familiär – wir sind höchstens acht Personen, mit uns zehn. Für die Übernachtung stehen im Haus drei Doppelzimmer und zwei Dreibettzimmer zur Verfügung, die auch als Einzelzimmer genutzt werden können. Zusätzlich können wir für die Fastenwoche weitere Unterbringungsmöglichkeiten reservieren.

Die Meditationen, das Essen sowie alle weiteren Aktivitäten finden im Haus statt.